Back home

Ah nu efter bindvävsmassagen måste jag ju bara säga - Inte de Minsta skönt för 5öre!! Led nästan igenom hela tiden men de gick ju men knappast nåt man vill göra flera ggr i veckan :P Okej att de är en vanesak men endå! No thanks ;)
Sen fick jag handlat en topp på NewYorker, grymt bra klädaffär *gillas mkt*
+ piercingstav & linser. 

Hittade också till en grym mat/kryddaffär istan där jag aldrig vart innan där dom hade riktigt sjuka såser, godis, kryddor, kött mm. ALLTING va Spicy, Reeeal Spicy! Fick prova på lite olika saker o varje ny grej efter den andra brände nästintill hål i tungan på mig :D Men jätte gott va de ! Så köpte bl.a Zebrafilé som jag ska tilllaga riktigt mumsigt :) Men de kosta 800:-/kg :P Dom hade även pytonorms-kött (1000:-/kg), känguru, krokodil, struts, bisonoxe m.fl, bara sånt ovanligt vilt kött så va tvungen att prova ett men kommer garanterat gå tillbaka dit o handla mkt mkt mer :) Alltid roligt o prova på ny mat o jag som älskar mat :D

Nu ska jag städa o sen lägga mig för de känns som man blivit blåslagen på benen o jag kunde dessutom räkna med att få blåmärken efter de här :/

En läckerbit


(den bakom mig då) ;)


:)

Man kan fan blanda allt med Keso o de blir gott :)


Trött!

Ah fan nu e jag riktigt trött efter dagens andra träningspass puuh.. Men grymt duktig har jag vart :) Och nu som belöning för de hela så ska man skura o städa hemmet hahaha Fyfan ! Menmen de måste göras med oas hur trött man e ibland och jenny kunde inte komma idag så lika bra o få de gjort nu..

Hemma igen

Nu har jag avverkat min första del på gymmet idag :) Blev lite över 1 mil på crossen så de känns bra. Har fått i mig mat o skall sitta ner i nåra minuter till sen sticker jag iväg till gymmet igen o kör ben, rumpa :)
Blir lite intensivt idag för Jenny kanske ska komma hit vid 5 o sen måste jag städa så tar allt med gymmet med en gång :)

Svejs!

En present


Fick denna av Anna :) Så ska börja läsa den... nångång
Inte så stort fan av att läsa böcker o denna e dessutom på engelska.


Gårdagen igen

Igår blev de Hemmaplan, Räkan & Valand



Bartender för en kväll


Jag & Johan


@ Valand

Gårdagens utgång




Tjejerna

Anna o jag (L)

at the dancefloor


Summer feeling


Kärlek ♥


(tog denna med mobilen)
Jag & min Bebis ligger o myser till film :)


En bild..


By: http://blixman.blogg.se


Vill man va fin får man lida pin

Aa de stämmer verkligen!
Dieten går i stort sett bra men magen krånglar en del också så de e mindre bra men de borde bara vara såhär dom första dagarna annars tycker jag med kosten + träning så blir de snabba resultat :)
Ska egentligen träna ben/rumpa idag men får se hur magen mår, för tar hälsan först o orkar knappt gå endå när magen krampar :/

Grattis!

Grattis på Födelsedagen pappa


Gomorron

Dax för yttligare en morgon träning & lite frukost :) Men när jag kommer hem sen tror jag att jag lägger mig en stund, ganska trött *gäääsp*

Ny fyfan!

Nu har hela första dagen gått med min nya diet och vill upplysa om att de i stort sätt gått bra, inte den godaste lr mest variabla kosten men de är INGET jämfört med kvällens avslut med Kesella - Fyfaaaaan va vidrigt !!
Blev spyfärdig ett ex antal ggr...
Vet inte riktigt hur de ska gå med den men annars kommer de gå bra :)

Nighty night!

Ett pågående samtal..

- Jag föredrar en sandstrand framför skog
- JA men de e la klart vem vill ha barr i munnen ?!
- Kapa några grenar på träden gjorde ju ingen skillnad
- NÄ varför skulle de göra de ?! VEM gör sånt ?!
- Men om man sågar ner träden för ofta så blir de grövre stenar på stranden fortare
-
Aa just de
- Så om man sågar träden mer sällan blir de mindre o slätare stenar på stranden
-
Aa de e sant

Hahahahaha en konversation jag o en tjejkompis hade istan förut :D
Undra va folk runtomkring trodde vi prata om, HAHA !

Pass 1

Nu har jag cyklat 1 ½ tim o tagit ett mellanmål.
Snart blir de upp på cykeln 1 tim igen :P

Dag 1

Yes, de e första dagen på min nya diet, åt frukosten precis...
- asså de e verkligen mentalt krävande att ställa in sig på att klara o leva såhär varenda dag i minst 6 veckor, 6 veckors schemat jag fick är ju bara en till början med. Hmm...
Blev inget gym imorse, kände att jag behövde vila benet från igår, vill inte förvärra saker mer nu i början så ska köra ett spinning-pass hemma på motionscykeln om en stund sen får jag se om jag tar mig till gymmet senare idag (?)


Mmmmmmm.. eller inte ! ;)


En del av min nya diet


Usch !

Blev bara 100 till kcal nu på eftermiddags träningen, körde lite för hårt imorse för har haft ganska långt uppehåll med min regelbundna träning så tror jag sträckte inre lårmuskeln lr fått en knut lr nåt, de gör frutansvärt ont ialf när jag stödjer mig på benet o sen efter styrketränings passet blev de värre så klarade inte mer kondition idag, får bli imorgon. Ska nog ta de lite lugnare resten av veckan tills man kommit igång..

Nu va de fixat..

Har vart hos Irene Andersen nyss och fått mitt träning/mat schema för ca 6 veckor framöver, jäävligt strikt men de skall lydas :P
Nu blir de återigen tillbaka till gymmet för lite stryke-pass o mera kondition :)

Talk to u later

Done!

Nu har man gjort 1 mil på "crossen", kändes riktigt skönt :)
Dax för mat sen iväg en sväng o träning igen efter de.
Har ben/rumpa, mage pass idag :)

See yah ! ;)

Morgon-träning

Gomorron Allihop!
Nu har jag stigit upp och ska iväg till gymmet o köra lite konditions träning :)
Bränna av lite kalorier ;)

Aaaaw ♥


♥ Fick den här av Anna nyss ♥

Tack så jätte mkt Världens Sötaste !


Blogg


Besök gärna min Underbart Söta vän Anna's blogg :)
http://annaallander.blogg.se


Visitkort


Detta är mitt nya visitkort som mamma designat till mig :)


To Write Love On her Arms Day


Movie time

Nu ska jag ha Pirates of the Caribbean maraton med massa mys :)

Vad ska du göra denna Fredags kväll ?

Italobrothers - Stamp on the ground

aaas härlig "jumpstyle" låt !! :)


Oops!


Så kan de gå när man inte tänker sig för..


ZZzzz


Nu ligger en av mina bebisar (Doris) o sussar gott :)


Varför ???

Vill man alltid ha något sött efter man ätit mat o är proppmätt ?!

Dagens Middag


Nudlar - Kyckling - Broccoli

Vad har du ätit till middag ?


En bild


Min senaste gaddning :)

Var hårmodell för Emil Löfström, en riktigt grym frisör som
gör dom vackraste + hållbaraste håruppsättningarna ;)
Efter de som ni ser så åkte jag till mamma o plåta :)

http://blixman.blogg.se

Saknar...


sol och värme
Längtar till sommarn!!!


Ett par skor..



En härlig bild på ett av alla mina tonvis skor jag har hemma :P
Jag har en äkta sko-fetish men gjort ett löfte på att inte köpa
ett enda par på hela året. Hmm... undrar hur de kommer gå :P
Än sålänge har jag vart sko-köps-fri :D

Bilden är självklart tagen av min super duktiga fotograf till mamma,
går ni in på hennes blogg hittar ni massvis med andra vackra bilder :)
http://blixman.blogg.se

To Write Love On her Arms Day

Finns en grupp på Facebook som heter som namnet ovan
"To Write Love On her Arms Day"
som går ut på att Fredag den 12/2 kl: 00.00 till Lördag 13/2 23:55 ska man skriva LOVE på sin arm för att visa sitt stöd åt människor som har de svårt som lider av t.ex depression, självmordstankar, drogberoende osv.
Detta är vårt sätt att visa att vi stödjer dessa människor som har de svårt och som försöker finna hjälp, dom ska inte känna att de inte finns andra omkring som bryr sig och att dom e ensamna...

- Visa gärna ditt stöd -


30/1 - Homeparty

   
   
 

15/1 - Julia's B-day

Det va maskerad så de förklarar min peruk bl.a :P
Tröjan Julia håller upp har jag tryckt "System Myndig" på.
För er som skulle vilja göra ett tryck lr en present mer personlig,
kontakta isf mig så ger jag mer info
:)

     
   
     

8/1 - @ My Place on Jenny's B-day

   
     
   
     
   

26/12 - @ Diamond dogs

     
     
   

31/12 - Nyår

     
 

24/12 - Julafton

   
   
   
 

19/12 - Starbowling

   
   
   

12/12 - On our way to Lucia party

   
   
   

31/10 - Halloween

     
     
   
     
   
   

12/9 - @ Hemmaplan

     
   
      

   


11/9 - Supercross & afterparty

Va och kollade på min kusin Kalle Olsson som tävlade,
efter de blev de ett stopp hemma hos mig sen krogen
:)

     
     
     

4/9 - Fun night with Jenny

     
   


23/8 - @ Push on Anna's B-day

Sweeeet (L)  My sweetheart  Skål!  Skum i fontänen :D 
Ego-girl ;)  På Radissons  Vii (L)  @ Anna's B-day

RSS 2.0